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Marionetas con emociones

Marionetas con emociones
El Primer libro de la autora

La amnesia perversa: los buenos recuerdos del psicópata o narcisista.

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¿Qué es la amnesia perversa? La amnesia perversa es un mecanismo de supervivencia del cerebro que tiende a recordar exclusivamente las cosas buenas de la relación. A su vez, elude el castigo, abuso y sufrimiento recibido. El cerebro busca la preservación del castigo volviendo a recibir esos flashbacks, por lo que solo se recuerda el bombardeo amoroso. Nuestra mente quiere que nuestro sistema de apego permanezca intacto, ya que necesitamos sentir seguridad. Lo que hace la amnesia perversa en cualquier trauma es que nuestro sistema de apego permanezca ileso. De aquí concluimos que cuando una persona ha sido maltratada, se olvida con una rápidez increíble, gracias a la amnesia perversa. El resto de su entorno observa con verdadera incredulidad que la víctima haya olvidado tan deprisa las atrocidades a las que ha sido sometido por su maltratador. La amnesia perversa también es responsable de volver una y otra vez con el psicópata o narcisista, aferrándose a los buenos recuerdos y evit...

La disonancia cognitiva de la víctima de un psicópata o narcisista.

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¿Qué es la disonancia cognitiva? En nuestro caso, os voy a contestar esta pregunta primero describiendo qué es la disonancia y luego aclarando la disonancia de una víctima de psicópata o narcisista. La disonancia cognitiva es la teoría que nos explica el autoengaño. El psicólogo Leon Festinger, nacido en New York, es el autor de esta teoría que sostiene que los individuos tienen una imperiosa necesidad de que sus creencias, actitudes y conducta sean coherentes entre sí; pero cuando no es así y existe una falta de armonía, el individuo se esfuerza por evitarlo. Puede que se sienta tenso, ansioso o incómodo por su conflicto interior, lo cual le lleva a intentar cambiar su conducta o a defender sus creencias o actitudes (llegando al autoengaño) para reducir el malestar. Su libro más conocido es "Theory of cognitive dissonance" publicado en 1957 y es un manual que aún sigue editándose. La teoría de la disonancia permite saber que el individuo tiende a autoevaluarse y viene a...

La indefensión aprendida tras la tortura del psicópata o narcisista

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Todas las víctimas de un psicópata o un narcisista sufren de indefensión aprendida. El psicólogo Martin Seligman durante un experimento en el cual infringía castigos a los perros (descargas eléctricas) constantemente, se dio cuenta de que llegaba un momento en el que los perros ya no se defendían. Tan paralizados estaban que ni siquiera eran capaces de escapar cuando se les ofrecía esta oportunidad. A esto le llamó indefensión aprendida. ¿Qué es la indefensión aprendida? Es un tipo de comportamiento que aparece cuando una persona es incapaz de reaccionar ante situaciones dolorosas. Debido a una continua exposición al desprecio y a los malos tratos del psicópata o narcisista, la víctima se siente desamparada e incapaz de lograr sus metas vitales pasando a un estado de ausencia total de motivación. No sabe qué ocurre, está abducida por su triado particular y además llevada a un estado de confusión tanto psíquica ...

Dos características del psicópata: tolerancia al estrés y tendencia al aburrimiento

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Hemos oído en muchas ocasiones que el estrés puede llegar a generar enfermedades físicas.  Vivimos en un mundo altamente estresante, siempre con prisa y esto al ser humano le puede afectar hasta extremos insospechados: enfermedades físicas, mentales, ansiedad...  Un psicópata es el único ser con forma de humano que no se estresa en absoluto. La alta tolerancia es otra de las características de un psicópata.  Ellos no pueden comprender porque sencillamente no lo sienten. Eso sí, como verdaderos inhumanos que son, hacen que las personas que tienen al lado se sientan en una especie de "cárcel estresante y llena de tensión" cada vez que están a su lado. Esta es otra de sus maniobras de actuación para manipular y que sientas miedo. El miedo es otra de sus herramientas fundamentales para tensar a las personas y así se hacen más vulnerables para sus fines. El miedo regula la gran mayoría de las emociones y es muy poderoso en manos de estos seres. Son como robots, utili...

Cómo vencer a un psicópata: el contacto cero

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Cuando definitivamente el psicópata se aleja de ti o tú de él, la autoestima que queda después de la campaña de desprestigio y la agresividad es nula. Te hace sentir que ya no vales para nada, cuando los que no valen son ellos. Solamente se conoce un arma frente a sus humillaciones públicas y al dolor que arrastras dentro de tu alma: se llama contacto cero. ¿Qué es el contacto cero? El contacto cero significa que no podemos ponernos en contacto con el psicópata por ningún medio y se ha de tener fuerzas para no lograr localizar sus pasos.  El contacto cero requiere desentrenar tu mente, el psicópata previamente te ha abducido para tocar el resorte que hace falta para seguir depredando a su pareja, teniendo totalmente controladas sus emociones, y volver a entrenarla con tus propias emociones y actuaciones. Cuando hay hijos, el contacto cero se hace inviable y las víctimas vuelven a caer en el círculo psicopático. Mi consejo es que cuando hay hijos se designe a una tercera person...

El dolor desgarrador de la víctima del psicópata: soledad e incomprensión

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Aunque escribo  para las víctimas de estos seres y para que puedan abrir los ojos comprendiendo que no son ellas las culpables e intentando explicar lo mejor que sé todas las señas de identidad del psicópata; no estaría nada mal que otras personas cercanas a estas víctimas leyeran esta entrada.  Así comprobarían que la situación en la que quedan no es normal ni comprensible fácilmente; ellos/ellas necesitan que alguien de su entorno las escuche y entienda.  La separación del psicópata no es un divorcio común donde la pareja pueda llegar a un grado más o menos llevadero de entendimiento,  y sobre todo, si hay hijos por medio.  La gente no comprende que el dolor de la víctima es como un duelo de un fallecimiento. Las fases post-traumáticas son similares: negación, ira, negociación con uno mismo, dolor emocional y finalmente aceptación. Cuando el psicópata te deja, realiza una doble tarea para que sientas la más terrible soledad e injusticia. Lo primero, la ...